深圳女子气质修养靠内涵就学跳芭蕾中国舞形体训练班

2018-05-01 浏览(43 喜欢(1
类别:
形体
交易地点:
南山 - 南新路口
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深圳成人形体芭蕾训练+民族舞综合班减肥提升气质** 深圳办公室白领女性学跳形体芭蕾+民族舞综合班-矫正身形上的缺陷塌腰撅臀,以及脊柱侧弯,治愈腰肌劳损、缓解腰部、颈椎酸痛
成人芭蕾特别适合于长期在office中工作的白领们,因为长期坐在办公室里,很容易导致塌腰撅臀,以及脊柱侧弯,而且工作压力太大也会使精神变得很不好,加入深圳派澜舞蹈学院练习成人芭蕾可以矫正身形上的缺陷,减掉多余脂肪,提升你的气质,另外,伴随着优美的音乐,在繁忙的工作之余也能得到身心的愉悦,达到促进血液循环、减轻肌肉的疲劳感、塑造肌肉的线条等等,提高基本素质和减肥的效果。深圳派澜舞蹈学院芭蕾形体训练是以培养良好形态的身体练习为主要目的,同时重视形体的基础知识,从而达到形体美和树立良好的内在气质。它是通过头、颈、胸、肩、腿部动作的训练,及全身各部位之间动作的协调配合训练,以达到收紧肌肉、消耗多位脂肪的效果。做动作时尽量保证幅度大、速度慢。如果您想拥有苗条的身材、优雅的体态,那就赶快加入深圳派澜舞蹈学院的行列,这里专业的形体教练为您指导、教学,只要您认真训练、持之以恒,定会使您梦想成真。 深圳派澜舞蹈学院成人形体芭蕾训练+民族舞综合班教学内容:
1、以芭蕾舞基础练习为主,本课程是针对初学者而编排的入门课,课程内容简单易学,主要分地面素质训练、浮把训练、脱把训练等基本训练方式。
2、舞蹈表演组合舒展特长
芭蕾形体训练综合班是以芭蕾动作为基本功,融合到舞蹈中去,具有群众舞蹈的通俗性、普及性、趣味性与自娱性的特点。通过舞蹈表演这种方式练习培养自身的特长,达到健身的目的,塑造形体,陶冶情操,使气质更加高雅,成为一个有魅力的女性。减肥不只是达到瘦身的目的就够了,还要跳出健康、跳出美丽、跳出风采,可见单单身材好并不能满足大家的审美要求,形体美了我们还要提高内在的修养,还要将内外结合起来,所以我们在练习的时候注意动作同时还要注意培养内在的美感。快来参加深圳派澜舞蹈学院成人形体芭蕾训练+民族舞综合班减肥提升气质**课程派澜南山桃园校区形体芭蕾&中国舞综合班上课时间:1.芭蕾中国舞综合晚A班: 每周三、周六晚上19:00-20:30,每周两节课;2.芭蕾中国舞综合晚B班: 每周二、周四晚上20:30-22:00,每周两节课;3.芭蕾中国舞综合晚C班: 每周三20:30-22:00,周日19:00-20:30;4.芭蕾中国舞综合晚D班: 每周一、周六晚上20:30-22:00,每周两节课;
5.芭蕾中国舞综合周末A班: 每周六、周日上午10:00-11:30,每周两节课;6.芭蕾中国舞综合周末B班: 每周六、周日下午17:30-19:00,每周两节课;
7.形体芭蕾基训晚A班: 每周一、周三晚上20:30-22:00,每周两节课;8.形体芭蕾基训晚B班: 每周五、周日晚上20:30-22:00,每周两节课;9.形体芭蕾基训周末班: 每 周六、周日下午14:30-16:00,每周两节课;
10.芭蕾中国舞提高A班: 每周二、周五晚上20:30-22:00,每周两节课;11.芭蕾中国舞提高B班: 每周二、周五晚上19:00-20:30,每周两节课;12.芭蕾中国舞提高C班: 每周六、周日下午13:00-14:30,每周两节课;13.芭蕾中国舞提高D班: 每周三、周五下午14:30-16:00,每周两节课;
14.芭蕾中国舞综合白天A班: 每周二、周五上午10:00-11:30,每周两节课;15.芭蕾中国舞综合白天B班: 每周二、周五下午13:00-14:30,每周两节课;16.芭蕾中国舞综合白天C班: 每周一、周四下午14:30-16:00,每周两节课;17.形体芭蕾基训白天班: 每周一、周四上午10:00-11:30,每周两节课;
派澜舞蹈南山桃园总校区:南山区桃园路北南新路东苏豪名厦402,403,404室;公交站台:南贸市场、桃园南新路口;地铁站:1号罗宝线大新站D出口;

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