Min舞邀您一起来学较女性的舞蹈肚皮舞

2018-05-30 浏览(96 喜欢(3
类别:
肚皮舞
交易地点:
静安 - 江宁路
联系人:
gzaxf
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详情描述

Min舞邀您一起来学较女性的舞蹈肚皮舞
还在为微微发福的身材烦恼?
还在为结婚、年会表演发愁?
还在为业余生活找不到节目头晕?
童鞋们,如果你们正在困扰上面几个问题,那么机会来了
Min舞诚邀您一起来学习热情四射的肚皮舞
肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉,特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。当保持某个姿势时,腿部和肩部肌肉群也得到了很多的锻炼。练习肚皮舞较大的好处在于提高肌肉弹性和灵活性。加强心血管柔韧度,锻炼耐力,增强身体协调性。当身体某些部位快速、连续动作时,其他部位要处于相对静止的状态,于是还锻炼了平衡和控制能力。
机会难得哦,感兴趣的童鞋速度报名啦^.^
上课时间:每周二18:30-19:30
上课地点:上海市静安区江宁路81号5楼Min舞,梅陇镇广场斜对面
附近交通:地铁二号线南京西路站1号出口,112、15、21、23路等
官方网站: www.salsa.sh.cn

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