福州最佳早餐搭档 牛奶蜂蜜

2019-08-14 浏览(109 喜欢(3
类别:
保健食品
价格:
面议
交易地点:
福州
认证情况:
联系人:
吴师傅
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详情描述

早上空腹喝杯蜂蜜水能清理肠道、预防便秘,一杯牛奶则​‌‌能强壮骨骼、养胃暖身。但很少有人会想到把它们搭配在一起。其实,在早餐奶里加一勺蜂蜜,能起到最佳的营养互补。
蜂蜜作为单糖,含有较高的能量,并且可以直接被人体吸收;而牛奶尽管营养价值较高,但能量低,单饮不足以维持人体正常的生命活动。喝牛奶的时候加入适量的蜂蜜,人体不仅能够吸收足够的能量,所需要的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面,可以让人整个上午都精神十足。而且,牛奶和蜂蜜中都含有丰富的矿物质,二者的分子结构不会相互抵抗,可以很好地结合,有效提高血红蛋白数目,并产生酵素来分解体内有害菌,增强免疫力,起到活化细胞的作用。

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