产后护理很重要,这几点尤其要注意!

2019-01-06 浏览(50 喜欢(1
类别:
陪护
交易地点:
罗湖 - 国贸
认证情况:
联系人:
pjwpsa
查看联系方式

详情描述

产后护理很重要,这几点尤其要注意!
思芭妈妈190103
经过十月怀胎,妈咪们终于卸下包袱。但是妈咪产后护理可不能松懈,经过怀孕、分娩孕妈的体质出于虚弱状态,因此产后护理变得十分重要。
月子期间忌过补
产妇生产后家人开始不停投食、给产妇进补。其实产后妈妈身体还未恢…
查看更多 复,太油腻太营养的东西容易造成负担,甚至乳腺堵塞,俊宝俏建议,应当是营养均衡,蔬菜水果肉类都需要补充,饮食清淡些。
观察恶露排出情况
分娩后24个小时内会排出血性恶露,多为胎膜,需要三个星期后即变成白色恶露直至排完,在这个过程中产妇需要利用走动来帮助恶露的排出,宝宝吸允时也可以帮助排出,恶露如果排不尽对产妇身体有很大的影响。
注意休息
产妇在经过长期孕期睡眠不沉,及分娩的辛劳后消耗大量体力。产后应该争取时间及时补充睡眠。尤其是分娩后的第一天。应当较少亲朋好友的探望,分娩后产妇体质较弱抵抗力较差,人多容易细菌传染。
会阴部卫生
产后擦洗会阴每天至少两次,大便后加洗一次。内衣裤应勤换洗,并在日光下曝晒达到杀菌目的。大小便之后都应用温开水冲洗。做好阴部卫生可有效避免生殖道炎症的发生。
适量运动
产后运动促进肠胃蠕动,避免便秘,肠道顺畅帮助体力恢复。切记运动不要过量。
思芭妈妈从宝妈们的产后恢复,从产前养护、孕期指导、产后修复(产后塑形,妊娠纹祛除,胸部保养,生殖系统保养等)思芭妈妈能帮你!
更多关于孕妈的知识请关注思芭妈妈公众号SPA2011
咨询热线:0755-82228826
企业官方淘宝店铺:spa-cn.taobao.com
企业阿里巴巴旺铺: jbqspa.1688.com
地址:深圳市罗湖区南湖街道嘉宾路2001号阳光酒店B座写字楼907-912室


温馨提示: 1.该信息有查发分类用户发布,其真实,合法,有效性有发布者负责,查发分类仅展现供用户浏览。 2.在交易或签订合同前,任何要求预付定金,保证金,转账行动均存在风险,谨防上当受骗。

深圳陪护相关信息

1/5

返回
顶部