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如果是想有一个良好的体态，挺拔的身姿，那芭蕾就是首选啦！
如果是欣赏中国古典舞的刚柔并济，倒是可以学习古典舞；
还有就是中国民族民间舞蹈包括汉、蒙、维、朝、傣等等……，民族民间舞蹈我认为相对比较好入手，而且表现性强些，尤其相对于古典舞和芭蕾的身体柔韧度，肌肉能力来说要求不至于…
查看更多 那么高～
塑身肚皮舞-Keep Fit 美臂纤腰舞蹈之王，所有女人都爱的性感舞蹈，每次90分钟的肚皮舞课堂，能够燃烧330卡的热量；
国标拉丁舞 摩登舞针对20-50岁社会精英，不定期组织各种主题社交舞会，将社交舞年轻化、规范化、时尚化，推广新型高雅的社交文化．优雅社交舞的精髓不仅在于学好舞蹈，更需一个高素质的社交圈，让大家广交朋友，体验社交为生活与工作带来的益处。
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