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月子会所产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，月子会所故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，月子会所价格，形式以流质或半流质为主。坐月子食谱：鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋…
查看更多 、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。月子会所提醒：分娩后头三天，不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻；此外，不建议喝茶。
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。月子会所一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，附近月子会所，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。月子会所坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。月子会所开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
在一年四季中，哪个季节坐月子最i好呢？可能很多准妈妈都觉得秋天是最i好的，由于天气不冷不热，不容易患上月子病，其实恰恰说错了，月子会所专家认为秋季比较干燥，并不是最适合坐月子的季节。而最适合坐月子的季节是五月份左右，此时的气温也比较舒爽，无论是准妈妈喂养母乳，还是照顾宝宝，西郊月子会所，都不容易感i冒，同时也是瓜果蔬菜的丰收季，月子会所收费，十分丰富，完全能满足到准妈妈产后营养所需，也很利于母乳的分泌。
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