大塘地铁口学跳拉丁舞改善姿态美和优雅气质

2019-06-11 浏览(230 喜欢(8
类别:
健美操
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海珠 - 广州大道南
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详情描述

拉丁舞的好处:
1.拉丁舞强调身体往上拔高,很能练出气质;
2.拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条;
3.急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著;
4.跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现;
5.舒适轻…
查看更多 松的社交,拉丁舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
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博优舞蹈拉丁舞教授风格包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞等,课程为一周两节课,无论是从生理、心理或社交的观点来看,跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由,对身体也有极大的益处。
拉丁舞是个很讲求基本功的舞种,无论套路怎么变化,都是建立在基本步、扭胯、八字胯等基本舞步的基础上。想要学好拉丁舞,首先要巩固好你的基本功。初学者建议先从拉丁的基本站姿、手势手位、原地左右扭胯开始练习,再到屈膝盖扭胯、八字胯,最后加上手位和扭胯结合起来练习。将基本功完全熟悉和掌握后建议再开始学习五个舞种的基本步和套路。当学习了套路后,也不要忘了经常回顾练习基本步。博优舞蹈老师会在每节课开始套路的练习前让我们做基本步的练习,反复和我们讲解需要注意的地方,温故知新。
广州博优舞蹈拉丁课程简介:
1.拉丁舞精品班采用小班制授课模式,老师的授课并配以学员自主练习。
2.从身体协调性训练和舞蹈基本功开始,由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。
3.通过教练的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后考试等一系列教学方法,使学员最高效率的学会跳舞,并完成从业余爱好到职业舞者的蜕变。
4.学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习,以达到因人施教,提高效率。
5.几个月的常规课学习,学员可学会多套成品舞蹈,并达到即兴跳舞的水平



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