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又是一年艾灸黄金季,三伏灸旺季中的旺季来啦!但很多人对三伏灸还存在一些疑惑和不解,本着对大家的健康认真负责的心,有幸邀请到了北京老艾堂中医研究院艾灸项目研发专家侯继斌老师,为大家解答一些在艾灸过程中出现频率较高,又较为基础的问题,一起来看看吧。
答疑解惑
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查看更多 1、三伏灸能调理哪些疾病呢?
答:三伏灸对以下几方面病症效果显著:
1、呼吸系统疾病:哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、体虚容易感冒。
2、消化系统疾病:慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等,胃肠功能紊乱,慢性腹泻。
3、妇产科疾病:痛经、产后头痛、产后风等寒症。
4、其他:痹证--寒湿引起的各种颈、肩、腰腿痛。
5、四肢寒凉怕冷,免疫低下。
以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病,因此“不治已病治未病”在疾病尚未发作之前提前**,定会**翻倍,减少发病频率,减轻发病症状。
2、三伏灸是每天都需要灸吗?几天灸一次还是三伏天天天灸呢?
答:这要根据不同人的情况具体分析,三伏天自然界阳气旺盛,人体可以通过艾灸提升阳气,保健身体。如果自己是作预防保健的,那么按三伏天时段艾灸就可以了;如果自己已有身体不适或相关疾病的,可以看看艾灸后自己的感觉,如果艾灸后感觉很舒服,没有不适,可以每天艾灸一次,如果艾灸后出现口干舌燥、心烦、失眠、大便干等不适症状,则每周艾灸2-3次为宜。
3、三伏灸有哪些注意事项呢?
答:在做三伏灸时,要注意以下事项:
1、 三伏灸疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时艾灸效果最佳。但是也不必拘泥,整个伏天都可收到满意**
2、艾灸对象:2岁以上儿童及成年人。
3、禁忌:孕妇、1岁以下儿童、艾灸局部有破损者不宜敷灸;疾病发作期:如正在发烧,咳喘等。
4、艾灸期间忌食生冷,辛辣,油腻,忌食海鲜,避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待,当天不能洗澡。
5、艾灸后,部分客户局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉,属于**吸收的正常反应,大多可以忍受。如果上述感觉特别剧烈,达到了难以忍受的程度,须及时取下**