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放松
是拉球的重中之重。无论引拍还是发力,整个手臂都是放松的,出手瞬间,大臂会稍微绷点劲,肘部以下依然放松。同时,你也可以试试手臂紧张是什么效果,感觉用了很大力量,但球就是扔不远,因为紧张会产生对抗力。
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初学者阶段二
学习点:发球的各种方法、反手推球正手杀球、杀球、初步学习球的摩擦与旋转理论。
方式:找个愿意被你折腾的高手教你。
此时你已成为一个初学者,找个愿意被你折腾的高手教你吧,如果高手没有耐心你进步也不会明显的。
一般水平阶段
学习点:短球快速推挡、杀球、弧圈球、削球。
方式:找一个弧圈球高手。
让他教你简单的弧圈球打法以及削球的打法。
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进阶阶段
学习点:弧圈球或者削球。
方式:找弧圈球或者削球高手教。同时请拜“时间”和“经验”为师!
个人觉得此时,应该向两个方向重点学习了!
如果喜欢弧圈球,请侧重学习弧圈球。削球也学习,儿童一对一乒乓球培训教程,学的还可以就好了。
如果喜欢削球,请侧重学习削球。弧圈球也需学习,并且还需要学习的不错。
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