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潜水时要注意什么？二

东莞赛维斯运动用品有限公司主打生产经营产品有：渔猎套装/潜水冲浪衣/救生衣/防晒衣/浮潜器材等装备。超过2000平米的生产车间和100台专业机器设备，一线专业员工近80人，在切/剪/挑/车/锻/粘/涂/烫方面都十分丰富经验，自有品牌SVSPORTS / DIVESTAR已经面向全国市场，海外市场已经开始布局，市场前景广阔。

1.水中移动：

潜到一定位置时看教练手势，即可四处移动(两人一起)游水时身体保持水中姿势。为减少体力消耗，要有规律地摆动脚蹼，不必紧张（小伙伴就在身边）平稳地呼吸，同时正确调整浮力，以避免同海底相碰。若身子开始感到沉重，调解姿势在浮力调节器也能输入少许空气。观察身边环境和潜水伙伴交换信息。

2.浮起：

潜水结束如果要上浮，首先以手势告诉伙伴准备上浮，两人要缓缓上浮。这个时候要注意，上浮速度必须缓慢，太快会因水压的变化引起潜水障碍（身体因水压变化需要一定时间缓解）。浮上水面后立即在浮力调节器中充入空气持浮力，并换成通气管呼吸。

3.上岸：

浮出水面后游向岸边到浅水处，和入水时一样倒退上岸，上岸后须做好潜水记录。（养成习惯）

如果想更好地体验潜水的乐趣，要认真听好下水前的理论知识做好联系，可以在游泳池练习，初次体验潜水的人，会紧张，希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助。

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潜水的呼吸技巧

东莞赛维斯运动用品有限公司目前工厂占地面积1000平米，生产车缝&粘合&裁床线共5条，秉持“专一生产，专注质量，专业服务”的行业理念，已经为国内外知名品牌贴牌生产各种款式的潜水运动服装和户外运动产品，产品涵盖：潜水服/冲浪衣/救生衣/沙滩袜套及手套等配件/防水箱包等产品。近年已经扩大业务，提供泳镜/蛙鞋/呼吸管等专业安全的潜水器材产品供应。

1、不要紧张！保持正常呼吸，千万别憋气

这是一句大多数PADI教练会对学员说的一句话，海底渔猎服多少钱，为了使学员放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服学员在水面超过眼睛时会自动闭气的心理障碍。

随着潜水经验的累积，逐渐的将注意力转移到其它地方，像是较复杂的水下技巧，移动身体，水下面镜调整，和中性浮力的控制等。

2、技巧的精进

在水下憋气绝1对是一个危险的动作，除了因深度变化引致气体体积变化所导至的肺部过度膨胀伤害。累积的二样化碳浓度导至的急促、效率低的呼吸模式。

另外还有一种情形是：二氧化碳不足，这是在一个紧张而换气过度的潜水员常会发生的现象，因为急速的换气造成了接近超呼吸的效果，血液内的二氧化碳浓度会因此下降，导至头晕、头疼、关节刺痛等现象

随着肺部空气增加而增加的正浮力，也会造成中性浮力难以保持！所以，保持一个持续、合理的换气频率、在自己控制下的呼吸模式是需要练习加以建立的。

在水下呼吸是一项需要控制的行为，我们不能将呼吸作用完全交付大脑去自动反应，转而替代的是有控制的呼吸模式。

3、慢而深的呼吸是在水底下最1有效率的方式

在水下因为空气的密度增加，为了要减少气体涡流阻抗与摩擦，必须减慢呼吸速率。再来是加深你的呼吸，海底渔猎服哪家好，因为空气死腔的体积是一定的，山东海底渔猎服，在加深呼吸后，经过肺小泡的新鲜气体增加，海底渔猎服批发，身体所需的氧气和排除的二氧化碳都能彻底的进行交换。

自然地大脑不会对胸部肌肉做出指令、要肺部的呼吸速率加速！这种慢速而延长的呼吸方式（慢吸慢吐），意味着你在水下可以获得较好的气体交换效率。

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哪些人不适合从事潜水运动？

东莞赛维斯运动用品有限公司主打生产经营产品有：渔猎套装/潜水冲浪衣/救生衣/防晒衣/浮潜器材等装备。超过2000平米的生产车间和100台专业机器设备，一线专业员工近80人，在切/剪/挑/车/锻/粘/涂/烫方面都十分丰富经验，自有品牌SVSPORTS / DIVESTAR已经面向全国市场，海外市场已经开始布局，市场前景广阔。

潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，有如下情况的人不要从事潜水运动。

一是饮酒后的人，尤其是酒醉者。

二是一些疾病的患者，如心脏病、羊癫1疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿1病、高(低)血压和有关耳鼻疾病。

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海底渔猎服批发-山东海底渔猎服-东莞赛维斯有限公司(查看)由东莞赛维斯运动用品有限公司提供。海底渔猎服批发-山东海底渔猎服-东莞赛维斯有限公司(查看)是东莞赛维斯运动用品有限公司（www.divestar.cn）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：黄良富。