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每个女生都希望自己的皮肤光滑水润，特别是现在夏秋换季时节，皮肤更加容易出现干燥等状况。那应该怎样给肌肤进行补水呢？补水面膜要怎样敷呢？

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面膜

　　补水面膜什么时候敷最好最有效呢？

　　每天晚上的10点至凌晨3点，是我们肌肤新陈代谢最快的时候。因为这个点因毛孔放大，微循环变快，皮肤会努力排出皮肤中的黑色素细胞和残留的毒素。我们在此时敷上面膜，不仅可以可以快速建立水离子通道，让肌肤细胞快速吸收面膜中的精华和水分，还能起到一个深层清洁皮肤的效果。

　　除了睡眠面膜外，其他面膜（涂抹式、片状等）都建议敷15-20分钟左右，不要让面膜在脸上停留时间太久。因为敷面膜时除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完没有效果。

　　敷完补水面膜以后，注意要锁水。因为大部分的补水面膜只有补水的功效，不能给皮肤锁水。如果我们想要给补进去的水锁住不流失，一定要注意后期的基础护理。敷完面膜后要将脸洗干净，不然面膜中的精华会形成隔膜阻绝我们皮肤对护肤品的吸收，这样很容易让皮肤中的水分流失，然后按正常的护肤流程操作，比如擦面霜，因为用面霜就是因为它具有强大的锁水功效。