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延安洛川县安利店铺联系电话/微信:,联系人:刘经理,安利公司是世界500强企业。安利(中国)1995年在中国广州经济技术开发区投资生产。自行生产400多款六大系列产品。包括:纽崔莱营养补充食品、雅姿高端美容护肤品、高科技产品(益之源净水器,逸新空气净化器,安利皇后锅)、XS功能饮料等!
你吃的哪些食物可以构成你的身体组织器官呢?
我们都知道七大营养,其中水和纤维基本不构成你的组织,碳水化合物也基本不构成你的组织,而且来源充足,几乎可以忽略不计。也就是说你完全可以杜绝食物中所有的米、面,各种淀粉的来源,碳水化合物的来源。其实你就是杜绝了你也绝不了,因为它肯定还有来源,蔬菜水果,你喝的咖啡、饮料、果汁,碳水化合物无处不在。其实你只需要担心它过多,不用担心它不足。
这是绝对可以肯定的,一旦你听懂这句话,基本上,其实你要生慢性疾病的可能性几乎要降为零了。而且你出现情绪波动心情不好的可能性也几乎要降成零了。倒过来,什么决定你的体质呢?
基本上四样东西:
第一,蛋白质,它构成了支架。
第二,是脂肪,它构成了膜和整个的隔层,就象我们盖楼一层楼一层楼,要想盖得更高,就必须有很多的隔层来隔离每个房间,每一个结构。
蛋白质和脂肪构成了人体的基本的结构。
第三,矿物质决定了每个结构的弹性伸缩性以及抗压能力。
第四,维生素则加速帮助蛋白质、脂肪、糖类的利用。
所以,很简单,如果你可以每天补充优质的微量的矿物质和维生素。
那么,剩下来你的体质基本上就由你食物中的蛋白质和脂肪来决定。
决定的意思,就是如果你的食物中的优质脂肪和优质蛋白质的来源很充足,