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有人说《头号型动派》的时间太短，

好像什么都无法改变，

也有人说《头号型动派》的时间太长，

好像很难坚持下去。

很多人都在纠结要不要放弃，

那么请看看

最后的健康大辩论如晶宝贝的结辩：

“其实我们会有这个问题的纠结，

是因为我们觉得减肥塑形

是一个很难且需要坚持的事情，

所以才会考虑要不要放弃。

但是来到型动部落，

我学会了一个很简单的道理，

就是原来减脂塑形是可以简单和快乐的，

首先我们要坚持的第一个就是要四个少：

少摄入、少吸收、少合成、少囤积。

只要能做到这四个少，

基本上我们饮食方面就没有太大问题了，

然后我们再要知道喝八杯水，

每天起码运动半小时，

就是这么一个简单的理论跟概念，

就可以让我们达到减脂和塑形的效果，

所以根本不用考虑要不要放弃，

通过这一个快乐既方便的方法，

便可以达到自己的目标！”

减脂塑形期间营养均衡最重要，

乐纤混合营养餐

富含多种营养素和膳食成分，

热量低饱腹感又强，

甜的咸的任你选，

营养美味又方便！

《头号型动派》想改变的不仅仅是体型，

决定体型的是生活习惯和生活方式，

想要拥有健康的生活，

就要养成良好的生活习惯。

纽崔莱健康塑形方案中来，

不妨用健康科学的塑形理念，

少摄入、少吸收、少合成、少囤积，

每天八杯水，运动半小时，

指引科学膳食，适量运动，

加上黑科技产品的辅助，

享受快乐减脂，拥抱健康生活！