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食物消化吸收的场所，西医称为胃肠，中医称为脾胃，而中医的脾胃又不单指胃肠，脾也不是西医的脾，中医所描述的脾，和现代医学中的胰类似。

消化第一大关是胃，接着是肠道，而在传统疗法的观念中，肠，是为健康把关的最重要的器官，它的表面积有300到400平方公尺，是身体与外界最大的接触界面。胃和肠是营养吸收的核心，如果胃和肠道受到损伤，就会影响食物营养的吸收，无法保证各个器官获得足够的营养成分，从而引发其他系统机能的衰退和病变。疾病列举：胃胀、胃酸分泌混乱、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠道炎、痔疮等。

消化系统是所有系统中第一个出现疾病的系统。即消化系统是最早发生慢性病的系统。如果人体出现亚健康状态或者发病，首先是肠胃出现亚健康状态或发病，然后逐渐影响到全身。

都是因酸性体质和肠内“有害菌”太多引起的。所以不足的咀嚼，低电阻的食物，有毒物和抗生素都有可能对健康的肠环境造成威胁。一个受损的肠生态，可渐形成癌组织且导致（肠）癌症。

益生菌对于胃胀、胃酸分泌混乱、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠道炎、痔疮等，有明显的疗效作用。免疫是人或动物在历史进化过程中，形成的一种保护自己、排出异己的重要生理功能。

有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于避免胃病的发生和促进胃病康复有着重要的意义。