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惠州安利专卖店地址在哪 惠州哪里有卖安利产品门店
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为什么要补钙:
● 儿童、青少年处于生长发育的旺盛期,钙的每日推荐摄入量达1000-1200毫克/天。
● 女性在孕期和哺乳期间,摄取的钙除了要满足自身需求外,还要满足胎儿发育、婴儿成长所需,因此,孕中期、孕晚期、哺乳期的钙摄入也需相应提高,达1000毫克/天。
● 进入中老年后,人体的骨质逐渐丢失,需摄入足够的钙以减缓骨钙丢失,中老年人的钙每日推荐摄入量(RNI)为1000毫克/天。