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带一个高质量的保温杯上班吧 --里面盛上养生专家推荐的冬季祛燥好饮--双银百合汤。 银耳一片、银杏5~8 粒、百合5 克、冰糖或者蜂蜜适量同时放入保温杯内,用70 度以上的水(就是我们办公室饮水机里热水的温度)闷泡1 小时左右,一杯温热滋润的好饮就OK 了。这款饮品有润燥生津的功......