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随着生活水平的提高，

饮食结构的改变，

吃喝不忌口，重油盐，多吃少动，

糖尿病又被称为“富贵病”。

其原理是食物中所携带的淀粉、含糖成分在体内转化为葡萄糖，为身体机能运转提供能量。

而现代人多吃少动则容易造成体内葡萄糖过量，堆积在体内得不到有效消耗。

益生菌与糖尿病的关系

肠道细菌和糖尿病的发病虽然没有直接关系，但有害细菌在肠内占优势时，会产生大量的有害物质，为了帮助排毒，肝的负担会大大增加。因为产生胰岛素的胰与肝有密切关系，肝的负担加重也会对胰岛素的分泌产生影响。

摄入葡萄糖后，必须先进入肠道，通过肠道上皮细胞吸收，然后才进入身体的其他部分。

益生菌是葡萄糖的消耗大户，肠道内的益生菌喜欢利用葡萄糖，吞噬葡萄糖毫不费力。肠道益生菌群数量与多样性与人体糖耐量息息相关。

当肠道中有大量益生菌存在时，在肠道的上皮细胞上形成一个防护层，阻止大量的葡萄糖被肠道吸收，因此大大减少血液中的葡萄糖含量，血糖浓度就会降低。

此外益生菌能降低LPS（细菌脂多糖）浓度，减少炎症反应，提高胰岛素敏感性，改善胰岛素抵抗血糖，进而达到防治糖尿病的目的。