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据英国《每日邮报》报道，英国伦敦大学学院和莫菲尔德眼科医院的科学家建议人们要更多的关注眼部卫生，尤其是经常使用隐形眼镜的人群。

研究人员表示，罹患眼部疾病的人数自2011年以来已增长了3倍，这些疾病都可导致失明。据了解，佩戴隐形眼镜的人群更易受到棘阿米巴角膜炎这一疾病的影响，隐形眼镜沾上不干净的水源后再接触眼睛，容易使眼睛受到感染。

研究人员发现，在佩戴隐形眼镜前不洗手和不使用隐形眼镜药水的人群，其感染棘阿米巴角膜炎的风险要比其他人高出2倍。此外，在洗澡时仍佩戴隐形眼镜也增加了患此病的概率。

这项新研究显示，眼部健康并不是靠运气决定的，人们还可以做很多事来保护自己的眼睛和视力。眼镜验光师Brendan O'Brien表示，有几大日常习惯可能对人们的眼部健康造成影响。

每天游泳

游泳对人体的心血管系统有很大好处，但如果在游泳时未佩戴泳镜，眼睛则可能会受到损害，戴着隐形眼镜在水下睁眼尤其如此。

过期的睫毛膏

很多人都使用睫毛膏，但睫毛膏一般在3、4个月后就凝聚成块状，而此时人们又因为睫毛膏太贵而不愿买新的。

据了解，睫毛膏可能藏有细菌，使用过期睫毛膏容易导致眼睛红肿、感染，甚至出现罕见疾病甚至导致失明，而未拆封包装的化妆用品一般可以保持几年不变质。

此外，眼线笔等眼部化妆品也可能导致眼部感染。研究显示，佩戴隐形眼镜的人群使用眼部化妆品更易受到感染。

不做眼部体检

一般来说，普通人应当两年进行一次眼部体检，如果有些人眼部本身存在疾病或者年龄大于70岁，则应当每年进行一次体检以尽早排查眼部问题。

此外，16岁以下的儿童在这一年龄段的视力正处于快速变化期，因此每年也应进行一次眼部体检。

一直看手机

托莱多大学的研究显示，一直看手机、电脑或电视会对眼部健康造成损害。这些电子屏幕发出的蓝光会被视网膜中的视觉细胞接收并产生有毒的化学物质，最终会杀死眼中的感光细胞，盯着屏幕看的时间越长眼睛越脆弱。

随意吸烟

人们都知道吸烟有害健康，但还是很少有人能注意到吸烟对眼睛也会产生损害。

不戴太阳镜

人们可能会觉得冬天来了，日照时间变短，出门时没必要再戴太阳镜。但O'Brien表示，紫外线在冬天仍然会对眼睛造成影响。

“一般来说紫外线在夏天强度更高，但80%的紫外线辐射仍可以穿过云层到达地面，这意味着即便是在阴天紫外线也可能对眼睛造成伤害。”

很多人认为黑色的镜片可以保护眼睛免受紫外线损害，这其实是一个误区。
此外，眼睛对紫外线的敏感度比皮肤更高，眼睛若长时间暴露在紫外线照射下也可导致白内障和黄斑性病变等眼部疾病。