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夏长仓老师，厦门市武术协会理事，厦门大学特聘太极拳老师，2012年创立厦门长仓太极研修院，传授正宗陈式太极拳，教学经验丰富，所培养的学员遍布世界各地。 夏老师精通陈氏太极拳技击和养生，拳架独到、刚柔并济、行云流水、舒展大气优美。

太极拳运动，虚领顶劲，气沉丹田，主宰于腰，通过带动腰身，行于手指，达于四梢，复归丹田。在正确动作的基础上长期坚持练习，可起到防病健身、延年益寿的效果。

为满足广大学员需求，现开办成人太极拳班、少儿武术启蒙班、青少年武术筑基班，欢迎不同年龄阶层学员参与。

成人太极拳班教授太极拳桩功、内功、传统陈式太极拳老架一路74式为主，以强身健体，延年益寿为目的。

少儿武术启蒙班教授武术基本功、拳法、腿法、摔法，撑筋拔骨，培养少儿武术精神、正义感。

青少年武术筑基班教授内外家拳，注重身体素质训练，习练刚柔并济的传统拳法，同时辅以力量练习指导，提高青少年的精、气、神。

教学地点：

1.厦门大学

2.思明区湖滨南路室内教学点

3.白鹭洲公园、体育中心、金榜公园

授课形式：亲自教学，小班授课。教学环境优雅，舒适宜人。