学跳钢管舞的好处-福州流行舞蹈钢管舞培训学校

2016-01-08 浏览(4 喜欢(0
类别:
钢管舞
交易地点:
台江
联系人:
福州星东方文化传播有限公司
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详情描述

舞蹈是八大艺术之一,是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术。钢管舞为什么在大众的偏见中能顺利的走到今天,而且越来越受到大家的欢迎? 答案就是:可健身减肥塑型·可减缓生活工作压力·可美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性·可增强女性自信提升气质·可治疗产后忧郁症·可增进夫妻感情·可娱乐增加自身乐感·可增强身体的协调性和提高柔韧度·星东方艺术学校是由亚洲有氧舞蹈协会理事长于 2008年3月8日在福州成立,现为亚洲有氧舞蹈协会及AIP国际职业资格认证行业协会的理事单位、国际钢管舞教练、裁判员考试培训基地、国际私人教练、国际瑜伽导师、流行舞蹈教练员考试培训基地。钢管舞: 是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈,与其说是舞蹈,其实更像杂技。 钢管舞是一种趣味性很浓的健身项目,当我们在钢管上旋转、飞管、爬上爬下时就像孩童时在玩游戏一样,让你找回童年的快乐。作为一项全身都能锻炼到的钢管舞,它对腰腹部、大腿、臀部的塑形效果更是打破所有“塑身”的纪录。当练习者夹着钢管在管上完成各种舞蹈动作时,必须收紧腰腹肌、臀部、大腿内侧肌肉才能完成动作,只要一放松,重心马上就往下掉,出于求生的本能,练习者只能逼迫着相应肌肉群用力收紧,久而久之,坚持2个月下来就能看到非常明显的修身效果。同时练习钢管舞对于缓解腰肌劳损,四肢无力、缓解疲劳、保养生殖系统、解压放松也有着惊人的效果。难怪众多资深健身教练都说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”福州星东方流行舞蹈钢管舞培训学校欢迎你



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