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人体的脖子，有一个向前弓的生理弧度，并不是完全笔直的，所以当我们平躺的时候，脖子和床之间有很大的空档，整个脖子都是悬空的，长此以往，便很有可能给颈椎带来伤害，引起颈椎间盘突出等问题。而且颈椎又是脊柱椎骨中体积较小，但灵活性较大，活动频率较高，负重较大的一个阶段，所以我们的颈椎通常会出现各种各样的问题。如果你发现自己每天都睡不好，而且睡醒后脑袋昏沉，记忆枕记忆枕等，那很有可能就是颈椎出了问题。

枕头一定要支撑脖子

由于我们记忆枕的生理结构，这就要求枕头一定要支撑住我们的脖子才行，但是又不能太硬了，太硬了也会影响我们的睡眠质量。但是具有支撑性的枕头对颈椎是有一定好处的。所以在选购枕头时，我们可以选择枕头下缘有一个适当的突出部位，能够填充脖子和床之间的空隙的，而且又可以舒舒服服地托起我们的脖子。当然，选购时也不要选择底部太硬的，太硬的就像是在脖子底下放了一块砖头一样，虽然有支撑，但是不能让我们的肌肉得到有效的放松。

和沐带你了解记忆枕适合什么样的人群

有心脑血管、记忆枕等疾病的老人传统枕头高度设计不合理且，长久使用枕芯易塌扁，因此 颈椎得不到自然托扶导致颈脖处血液循环不流畅，大脑供养不足，记忆枕有什么好处，且心脏供血负荷加大，尤其是老人 在睡眠中极易引发记忆枕、记忆枕、脑梗死等致命危险。特点：针对 老年人用枕习惯难以改变的问题，特采用了传统枕头的外形设计，但又去除了传统枕头中部表面的凸出部分， 结合释压记忆枕的卓越吸压性能，在不改变老人用枕习惯的情况下，照顾了老人的颈部健康，保证了老年人在 自然睡眠中疏通经络气血，保护心脑，使老年人远离了梗塞及猝死的危险。

所以给老人选枕头一定要选择对的，记忆枕对颈椎有好处么，比如“和沐创品芳华枕”记忆枕

知道一个好的记忆枕对我这个颈椎不好的人是有多重要吗？重要到我这辈子已经换过N款枕头了，每次一犯颈椎，我就换枕头，还跑去医院问医生是不是我的枕头不好？结果医生让我枕毛巾？？？

因此我对枕头的要求真的很高很高，要大，因为我喜欢左右乱动；要软，因为太硬不舒服，记忆枕怎么使用，睡不着；要有支撑力，记忆枕，不能软到塌下去，我的记忆枕是需要支撑起来的，所以还要有点硬；要能倾睡，旁边不能太软，因为倾睡需要二倾比较高；要能平躺，因为我颈椎不舒服的时候，需要平躺。上次听朋友说记忆棉用的还行，慢回弹3-5秒，让脑袋悬空在枕头上。

这个枕头是采用记忆枕，慢回弹，支撑力很好，又能保证和皮肤接触的表层足够的柔软，有利于颈部表层血液循环。特别选的中等高度，对我正适合，的确是很贴心。

这个品牌叫“和沐创品”用了之后，再也不用担心睡不着的烦恼。

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