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好的方法是提前准备，将需要烹调的肉提前从冷冻室放入冰箱的冷藏室解冻。其实在放入冷冻室之前，提前将肉切好，也可以使肉解冻的时间减短。很多人都是用热水进行解冻，因为这样速度比较快。其实，高温热水会加速营养物质的流失，而且再次烹饪之后的口感也欠佳。近两年受到人们的大力追捧，河北大灶台，但是对于大锅台设备的选择大家却是懵懂的，那么如何更好的选择大锅台呢？看”，看锅面是否光滑，但不能要求光滑如镜，由于铸造工艺所致，铁锅都有不规则的浅纹。一般情况下，铁锅都有些粗糙，这是不可避免的，大灶台加盟费，用久了就会变得光滑。

配单一原料菜肴 菜肴由一种原料构成，无任何其它配料的叫单一料菜。这种菜肴，多在菜名之前冠以“白”字“清”字，如白油豆腐、清炒虾仁、清炖牛肉等。因为主要吃这一原料特有滋味，故选料要求精细，蔬菜必须新鲜、细嫩，肉类原料必须选用其精华之部位，才能突出主料或肥美、或鲜香、或细嫩的特点。为了担鲜增香，有些单一料菜如鱼、熊掌等烹制时也要配投鸡肉、火腿之类辅料，但烹制后要择出，仍以单一料上桌。

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