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随着中国经济飞速发展，国际影响力不断提升,越来越多的外国留学生选择来中国学习。近年来，留学生出现严重心理健康问题的报道不断见诸媒体。
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数据统计中国留学生心理压力
中国留学生的心理健康状况如何？让我们看看下一组数据。
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根据中国地质大学的调查研究显示，超过90%的留学生在留学期间由于远离家乡，面对异地跨文化的不适应，常常会出现多种不良的生理和心理反应问题，比如会感到孤独、失落、迷茫、身心疲惫、失眠多梦、头疼等，而只有9%的留学生表示感觉一切良好，对于来华留学没有任何不适。
在中国留学生最为集中的目的地——美国，耶鲁大学的研究人员调查发现，45%的中国留学生感觉自己有抑郁症状，29%的人表示自己有焦虑症状。相比之下，美国大学生的整体忧郁症和焦虑症比例仅有约为13%。
另一项调查数据显示，超过60%的中国留学生表示在美留学期间产生了从前不曾有过的心理问题。
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留学生心理压力负面影响
处在青春期的留学生，处了普通大学生面临的学业（assignment写作 http://www.lxws.net/particular.php?id=177）、感情及就业等压力外，在面临文化冲击、语言障碍、学习挑战、人际关系交往等多种压力环境下，很容易出现失眠、焦虑、恐惧、偏执等症状。
因此，留学生群体中若不堪心理压力重负，最为普遍的负面影响就是无法完成学业。有研究表示，“美国名校中国留学生退学率高达25%”，“澳洲中国留学生退学率高达三分之一”等新闻报道，着实令中国留学生教育工作者及其留学生家属及相关社会人士紧张一番。
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如何帮助留学生建立应对机制？
来华留学生来自不同的国家，有不同的文化背景，以常规的管理方式进行管理，容易出现沟通障碍。管理者应正视这种文化差异，多了解学习他国的社会习俗、宗教信仰、生活方式、文化语言，从留学生的文化视角出发，采取适当的管理方式，用留学生容易接受的方式解决文化冲突。欧美留学生来华的学习目的，除了学业之外，更多的是感受文化和习俗，而亚非留学生的学习目的，更多是为了提高学历，为职业发展和专业方向奠定基础。
高校外国留学生管理部门可以通过建立外国留学生心理健康专题网站、QQ 群、微信群、心理咨询信箱等,拓宽心理健康咨询渠道,让广大外国留学生熟知这些渠道并积极参与。