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西安

西郊坐月子-安然月子会所-坐月子会所

2019-05-01 浏览（95）喜欢（3）

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类别：: 母婴玩具

价格：: 面议

交易地点：: 西安

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联系人：: 窦经理

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详情描述

在孕初期，坐月子中心，准妈妈要保持一定的运动量，但是在这个时候宝宝的发育和准妈妈的身体情况还不是很稳定，所以不能参加太过于剧烈的运动，避免早产或者流i产的发生。要选容易消化，能够很好的被吸收，同时又可以减轻孕吐情况的食物，比如小米粥、蔬菜沙拉等等，可以减轻恶心呕吐等症状，以及补充水分，防止准妈妈脱水的情况。孕初期准妈妈的休息时间是非常的关键，每天应该睡眠八小时到十小时左右，切记不能过于疲劳，并且要注意远离辐射，看电视的时间也不要过长，也不要经常玩手机，玩电脑。

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