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在佛山三伏天怎样轻松坐月子

在炎热的三伏天里，配合着窗外知了的叫声，让人感觉非常的烦闷气躁。伤口的疼痛，宫缩的难熬，炎热的天气，黏黏的身体，一切的一切在这个三伏天里显得更加难熬。那么在佛山坐月子，遇到三伏天究竟要怎么办呢？莞月子网小编总结了以下经验，帮你轻松坐月子。

佛山处于南方，夏季时间长天气热，在佛山坐月子如果长时间不洗澡，那酸爽简直不敢相信，全身的汗黏黏的，头发也黏黏的，就连衣服和被窝里都会产生难闻的气味，而且还容易滋生xi菌造成yan症和gan染。所以一定要洗澡，只要洗澡的时候注意水温，不要洗太久，及时擦干穿好衣服，就能避免着凉，而且还能让身体更加干净舒爽，月子中心要多少钱，心情也会更好。

刷牙也是一定要刷的，但是牙刷尽量选择软毛的，避免造成的牙龈出血，使用温水每天刷牙，既能保证kou腔的清洁，月子中心项目，不易发生kou臭与kui疡，还能让口气清新舒适，吃东西也会更有胃口。

佛山的夏天可以说是非常热了，在佛山坐月子，夏季是完全可以开空调的，但是需要注意保持室温27度左右，而且避免空调对着妈妈直吹，月子中心，定时开窗通风换气，保证不着凉，这样生理和心理都能得到充分的慰藉。

最最zhong要的一点，心情的舒适比什么都更重要，坐月子期间需要爱人的陪伴和照顾，婆婆的照顾再好毕竟不如心灵的呵护重要，多抽空陪伴妈妈，陪她说说话，注意她的清洁与伤口护理，帮忙照顾孩子，细节更能衬托贴心，让妈妈从内而外地心情顺畅，自然身体恢复得也会更快更好。

三伏天里天气炎热多变，注意通风与保暖特别重要，千万不要墨守成规不懂变通，只有身体舒服了，心理顺畅了，这个月子坐得才好，恢复得才快，在佛山坐月子，一定要顺应天气耐心陪伴，让妈妈和宝宝更加健康。

喂奶的注意事项，在东莞坐健康月子

许多妈妈都知道坐月子并不是自己乖乖躺着就行，还得照顾宝宝，并且帮宝宝喂奶等，但是会有一部分人不选择母乳喂养，原因不尽相同，但是妈妈们还是要注意，zui好的话是选择母乳喂养，而且母乳喂养还有一些注意事项需要注意，就让莞月子网小编带大家了解一下，在东莞坐月子究竟注意哪些喂奶细节？

首先，如果不是因为身体的原因，妈妈zui好选择母乳喂养，因为母乳的营养远胜于其他任何奶粉，宝宝在刚出生这个阶段，最需要的就是妈妈纯tian然的母乳。母乳不仅能够供给给宝宝最丰富的营养，还能够为宝宝增强免yi力。母乳里含有母体的抗ti，能够让宝宝更加健康。

在为宝宝进行母乳喂养的时候，一定要注意ru头的清洁和身体的保暖，在温暖安静的环境下为宝宝哺乳，先用毛巾经过温热的清水，将乳房擦洗干净，再进行喂奶。而且喂奶的全程一定要注意妈妈的保暖工作，千万不要因为急切而导致妈妈着凉感mao。

很多妈妈在进行哺乳的时候会感觉到肚子疼，其实这是一个正常现象，因为母乳喂养可以促进zi宫的恢复，每次喂奶的时候，月子中心多少钱，zi宫都会进行回缩，zi宫肌紧张，导致缺血，从而使腹部发紧发硬，伴随疼痛的同时，也会排出恶露。

一般情况下，哺乳的时候应该等宝宝吃饱了自己松开ru头才能拔出，但是当你需要终止哺乳的时候，千万不可以直接拔出，而是应该先将手指放到宝宝嘴里，等宝宝停止吮吸，才能将ru头拔出。

哺乳是一个充满母爱的行为，不仅对宝宝而言是健康，对妈妈而言也能带来健康，在东莞坐月子，配合各种小细节，通过科学的方法，让宝宝与妈妈一同享受健康。

坐月子的注意事项太多了，在佛山坐月子一定要注意天气变化情况，控制室内温度湿度，保证产妇饮食营养均衡，并且注意个人卫生清洁工作。但是常常有一个很重要的事情会让人遗忘，就是注意产妇眼部的护理。下面就让莞月子网小编带你深入了解究竟为什么要注意眼部的护理。

俗话说"产妇一滴泪比十两黄金还贵重"，女性的老化是从眼睛开始的，所以产后妈妈的保养要从眼睛开始。首先重要的一点就是禁止流泪，如果在坐月子期间让妈妈们哭泣流泪，眼睛会提早老化，有时会演变成眼睛酸痛、青guang眼、白nei障的起因。所以作为爸爸应该要细心照顾妈妈，坐月子期间注意心情的舒缓，保持心情的舒畅。妈妈们就不要在坐月子期间看悲伤的电视剧了，以后老的快哦。

产妇zui好不要长时间地看杂志手机或电视，可以选择听一些轻柔的音乐，舒缓心情放松身体。如果一定要看，一定要注意配合休息，看十五分钟就休息十分钟，充分保证眼睛的休息。

对于眼睛容易产生疲劳感的，可以适当进行眼部的热敷以及an摩，用毛巾沾上热水，拧干之后敷在眼部，每天三四次左右，还能够让眼睛更加放松舒适。如果an摩的时候感觉到酸胀感，可以慢慢增加力度，增加an摩的次数和时间，减少看书看手机的时间，让眼睛更充分地放松。

眼部护理很重要，如果没有及时进行眼部的保护，出月之后很有可能会造成视力的下降，而且年龄稍大之后，鱼尾纹以及眼角的细纹也会比别人更快出现。坐月子期间注意保养与注意，在佛山坐健康月子，生完孩子容颜依旧。

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