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拓展培训可以增强团队协作能力及凝聚力，所以备受市场欢迎，天津名航企业管理咨询服务有限公司是一家集企业管理培训，拓展训练，野外训练为一体的专业培训学习平台，同时提供专业的咨询服务。我们为客户提供专业的拓展训练服务，内容涉及企业内训，战略决策，文化建设、团队激励、野外定向、野外生存、红色记忆、党建徒步、向往的生活、亲子娱乐等大型活动。

拓展训练不同于体育： 　 虽然拓展训练以户外活动为载体，但无论是培训目标，还是培训手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从培训手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。 　

拓展训练不同于娱乐： 　 拓展训练虽然具备很高的趣味性，但却不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与娱乐的差别是非常明显的。

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控制的能力。 　　 　　

改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被培训者经常改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。培训是与发展、成长和变化相关的，培训师显示出的精神和毅力，以及关注于目标和行动计画的控制力，最终带来其所期望的持久的行为变化。 　　 　　      诊断问题并找出解决方法的能力。 　　 　

培训师应该收集被培训者的有关资料，以便决定他们的特定需求。虽然评估和会谈的技巧可以通过学习获得，但一个成功的培训师会拥有一些特定的素质，这些素质使他们能够更有创造性地利用这些资讯，诊断被培训者的问题所在，或提出令人振奋的解决办法。这些素质：真正?解所询问的问题；意识到什么是“错误”以及应该做什么；将理论运用于实际环境的能力；创造性一能提供新的观点和新的视角；独特的和新奇的解决问题的能力。

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　转眼间又到了春季，天气开始慢慢暖和了起来，越来越多的人走出房间舒展筋骨。不过在春天参加拓展训练活动有一些问题是需要注意的。接下来，天津户外拓展公司就来为大家总结一下。

　　首先是要保暖，春季早晚气温较低，记得带一件长袖夹克到户外运动，根据室外温度换衣服，天津团建拓展训练方案，热身时不应脱得太多，应等身体热身后再减衣服，天津团建拓展训练课程，扩大活动范围，请不要穿出汗的衣服呆在室内。冷风，为了避免感冒。

　　春天是运动的好季节，但春天也是人体阴、泾阳、气的汇聚和内补的时期。固定练习也符合这一原则。运动量不应太大，以防过度劳累。人的肌肉和韧带会在冷空气中反射，引起血管收缩，伸展性降低，关节活动范围缩小，活动前要做好准备，否则会造成韧带损伤，尽量选择运动量少的项目，以防出汗过多和失去阳气。

　　选择合适的运动装备，选选择合适的运动装备不仅让我们舒服省力，而且能有效地避免一些事故的发生。体育器材必须因人、地、用而更换。出发前，我们可以评估目的地的情况和天气变化，天津团建拓展，以便选择合适的运动服。在春天，天津团建拓展训练教学，气候干燥，温度低。容易引起咽喉干燥，唾液少，嘴唇干燥等。对于运动员来说，应该准备一些食物来滋养肺部和防止干燥。

     
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