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跆拳道基本功教学

1.强调气势，发生扬威

无论品势还是竞技跆拳道，都要求在气势上给人以威严，多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。尤其是在竞技跆拳道比赛中，双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志，借以在气势上压倒对手，甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可，争取在心理上战胜对手。所以，跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。

2.礼始礼终，培养良好道德品质

跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，正道信阳连锁跆拳道馆多少钱，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。

 申城正道不但注重基本的规范性教学，正道信阳连锁跆拳道馆，更注重培养孩子规范的礼仪和高尚的道德情操，通过跆拳道的训练，使孩子成为“尊师重道，严格服从，忍耐克已、百折不屈”的跆拳道精神，正道信阳连锁跆拳道馆费用，树立正确的人生观，价值观，正道信阳连锁跆拳道馆基础班，使孩子真正达到修身养心的双重作用，成就孩子的道德品质，成为社会的可接纳人才。

传闻跆拳道也是有派系的，怎样协助孩子挑选派系?

A：跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF)，竞技跆拳道以实战为主，而传统跆拳道更重视步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语，是一种技法)，实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。

申城正道创始于2005年，专注于跆拳道的教育及周边产品大的推广，是莘高（上海）教育集团控股子公司，是目前国内教学理念较先进，规模较大的跆拳道连锁机构。公司旗下产业包括直营校区的拓展，加盟校区的招商，系统管理软件的推广，体育周边产品的生产及开发，素质拓展营的建设及体育赛事的承办等。

跆拳道基本步法

2、 退步

【动作特点】主要用以快速退防，从而使自己入在防守的较佳位置，从被动变为主动。

【动作方法】①实战姿势(左势);②左脚向后退一步，换为实战姿势(右势)

【要 点】以后脚为轴，拧腰转髋迅速，退步时重心保持平稳。

【易犯错误】①退步速度慢，重心不稳;②动作脱节，有跳步现象。

【纠正方法】①快速拧腰退步，两脚间距约为本人2个脚掌，重心平稳，不可起伏。②动作连贯，退步脚接近地面，避免跳步。

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