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经常看到宝妈们在讨论产后是否需要去做骨盆修复或盆底肌修复。
一、骨盆Vs盆底肌 骨盆修复与盆底肌修复是一样的吗？好多妈妈们都有这个疑虑，产后42天康复检查后医生可能会建议你做盆底肌或者骨盆修复。
我们首先了解下什么是骨盆和盆底肌。
什么是骨盆？ 骨盆由骶骨、尾骨和左右两块髋骨及其韧带连结而成。
在孕期，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌激素，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开，所以无论是剖腹产还是顺产，孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。
分晚后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。