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从怀孕第6周孕激素分泌增高开始,骨盆周围的肌群筋膜关节会为分娩变得松弛。这时孕妇会在不经意间发现臀部有点浮肿了。怀孕到了第4个月,孕妇很明显感觉两髋开始变宽,耻骨联合、骶髂关节肌肉软组织之间会伸拉整个骨盆腔隙,于是孕妇开时穿着宽松的衣衫了,窈窕的身姿渐渐封存。
怀孕第7个月至临近分娩,耻骨联合开始分裂,同时下降2-4度,两髋绷开非常明显,整个盆腔为即将到来的生产作好充分准备。
临近分娩至产后半年内,产后妈妈盆腔被宝宝顺利通过产道时绷开了,盆底肌群松了、阴道无弹性了、臀部大而松弛、伴随而来的还有因产后盆腔功能性损伤引起的不适与并发症:腰骶疼痛、尿失禁、子宫脱垂、生殖机能障碍等问题。如果产后盆腔闭合修复不全,那产后妈妈将永远过上“开着门户”的“松松日子”。