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上有一张脸,下有一张“脸”,第二张“脸”就是盆底,想第二张“脸”永葆青春?这件事情必须得做——盆底康复。
盆底康复可以帮助您: 远离产后漏尿、子宫脱垂的困扰 摆脱产后阴道松弛的尴尬 免于下体痛的烦恼 解决便秘的无奈 ……
So,问题来了,你需要做盆底康复吗?
往下看就知道:
1有过(可能发生)盆底损伤或异常的女性
1. 产后女性(42天以后): 无论是剖宫产还是顺产,产后42天都应进行盆底功能评估,并通过盆底康复恢复受损的盆底。
2. 计划妊娠者,尤其计划 第二次妊娠的经产妇: 在妊娠前需进行盆底功能评估,了解盆底的功能状态,有利于孕前恢复盆底功能或学会正确的Kegel运动,预防或减少妊娠期或产后盆底疾病的发生。
3. 围绝经期女性: 由于围绝经期雌激素水平的波动,导致盆底的功能状态发生改变,可通过盆底康复改善盆底功能。