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说起钢管舞,人们过去的印象中欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。 而到了今天,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。 减肥力度:★★★★★ 类 型:运动减肥 主题动作:......
爵士舞是一种吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,於一身的「多元表演舞蹈」,因此独具特色、别树一格。 爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。非洲的黑人由於受到长达约三百年的奴隶交易,使得他们被遣散在美国及世界各地。 ......
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