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小儿推拿能达到调整脏腑功能、治v病保健的目的,那么小儿推拿的保健作用有哪些呢?下面我们就来详细分析一下。
1.疏通经络
进行小儿推拿能起到疏通经络的作用,比如按揉足三里、推拿脾经能够增加人体内消化液的分泌功能。通过刺激末梢神经来促进血液、淋巴循环以及各个组织间的代谢过程,使各组织、器v官间的功能能够相互协调,提高机体的新陈代谢水平。
冬天孩子的免v疫v力下降,抵抗力也会变低,这时父母就需要给孩子补钙增强其免v疫v力。下面我们就来看一下冬季该如何为幼儿补钙。
1.母乳喂养
母乳中含有丰富的钙质以及其它营养物质,更大程度地满足孩子对钙质的需求,并且也很容易被孩子吸收,给孩子喂奶的黄金阶段是在每天的中间,大概九点左右,可以让孩子更好地吸收。
2.补钙时不能食用植物性食品
在给孩子补钙的同时不能让其食用植物性食品,植物性食品中含有的草酸盐、碳酸盐等会影响钙的吸收。
烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子,宝宝儿推,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最v好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。 【饮食禁忌】
以上是治v疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治v病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃: 绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。