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提高免疫力游泳能提高儿童抗御疾病的能力。 显然这是由于长期游泳，儿童适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。 而且常游泳的儿童血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。 促进骨骼及肌肉生长常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循…查看更多 环，从而促进肌肉的发育和生长。 此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。 同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。
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