长沙钢管舞基础训练

2019-05-17 浏览(10 喜欢(0
类别:
舞蹈
交易地点:
岳麓
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联系人:
小芸@

详情描述

成人舞蹈培训基地,成人零基础学舞蹈
承诺:包学包会--终身免费进修--包分配工作--随到随学
薪资保障:8000到10000
说起钢管舞,人们过去的印象中欧美的夜总会或者成人俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所
能,做出性感热辣的动作。
而到了今天,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。
减肥力度:★★★★★
类  型:运动减肥
主题动作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等
减肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循环
运 动 量:500卡路里/小时
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