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温经散寒

人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，i气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以朱i丹溪说：“血见热则行，见寒则凝”。因此，凡是一切气血凝涩，没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治i疗。《灵枢·刺节真邪》篇中说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之”。《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，艾灸培训，脉血结于中，血寒，故宜灸之”。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治i疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫i伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。　

凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。　极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。　　要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，哪有学艾灸的，同时要注意体位舒适、自然，要根据处i方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。　　

艾灸后的精神反应：有很多人会出现类似抑郁i症的现象，吴江艾灸，这时可以找人倾诉，可以到狂i野处大哭或大喊，一定要发泄出来，不要郁闷在心，艾灸馆品牌，免得徒增新疾。所以在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过饥过饱、不要房事，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼 也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗i效。

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