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襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立，本公司以“产品多元化、运动科学化、服务便利化”为经营思路，主营“舒华”系列全套室内、外健身器材：为解决客户一站式服务需求，为用户提供专业、科学的健身解决方案、产品和服务，让简单运动融入每个人的生活。

  健身知识：

1、目标肌肉

   做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部、肱三头肌，同时对三角肌前束有锻炼作用。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是最1重要的。

   2、动作

   充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位3-4个动作就可以，到高1级阶段时，一个部位的训练动作可以增加到8个。

   3、组数

   组数是指每个动作所做的组数，一般初学者2-3组就够了，中级阶段4-6组，高1级阶段8-10组。

   4、每组次数

   每组次数这个概念非常重要，次数是一定重量的哑铃每组最1多完成的次数。一组6次以下用于提高力量；8-12次用于增大肌肉块；15-25次以上用于提高肌肉分离度，雕刻肌肉线条；25次以上用于减1脂。

襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立，本公司以“产品多元化、运动科学化、服务便利化”为经营思路，主营“舒华”系列全套室内、外健身器材：为解决客户一站式服务需求，为用户提供专业、科学的健身解决方案、产品和服务，让简单运动融入每个人的生活。

舒华建立了完善、规范的管理体系和售后服务体系。全国各大中城市遍布了舒华1000多个销售网点，并配套设立了密集的服务网点，拥有经验丰富的安装、维护人员，及时高效地为用户提供高效、专业、个性化的服务。

襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立，本公司以“产品多元化、运动科学化、服务便利化”为经营思路，主营“舒华”系列全套室内、外健身器材：为解决客户一站式服务需求，为用户提供专业、科学的健身解决方案、产品和服务，让简单运动融入每个人的生活。

健身器材选购知识

首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去专业健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。

其次，考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，健身器材有哪些，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，健身器材专卖，并不能真正发挥作用;而且如果占地过大，每次使用都需要安装或者搬动，也会大大降低健身的热情。

第三，价格适中。不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，湖北健身器材，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。

第四，售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，国外产品要问清是否有维修点。
健身器材专卖-舒扬文体用品(在线咨询)-湖北健身器材由襄阳舒扬文体用品有限公司提供。健身器材专卖-舒扬文体用品(在线咨询)-湖北健身器材是襄阳舒扬文体用品有限公司（www.xyshuyang.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取联系人：方永昌。