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夏季油性皮肤的女性日常保养这么做

　　做好清洁：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。另外，也不要频繁洗脸或者过多地使用洗面奶洗面，这样反而会造成皮肤表面的油脂被过度清洗，而皮肤分泌更多油脂。

　　做好补水：油性皮肤更需要补水。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

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皮肤出油原因

　　如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷l尔蒙的平衡被破坏，去痘控油护肤喷雾哪家品牌效果好，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

　　新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，淡化控油护肤喷雾哪家品牌效果好，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

　　父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

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抑制油脂分泌。

扫除油光后，一定要想办法抑制油脂的分泌，这时可以选着有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这里一定要注意，敏感性肌肤的MM是不适应用有酒精成分的爽肤水的。

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