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很多家长想给孩子找减肥的运动项目，但是认为健身对于孩子太苛刻，那么有没有适合小孩子的减肥的方式呢？北京少儿街舞培训给家长们推荐街舞，街舞真的能减肥吗？
街舞不仅有一定的健身效果，同时还可以减肥塑身，少儿街舞虽然强度小，对于孩子而言也鞥呢达到和大人一样的效果。
街舞带有…
查看更多 趣味性、随意性，有助提高心肺功能，伴随着优美的音乐使压抑的神经和身体可以同时得到释放(简单运动减肥排毒法)，从而使街舞的特质发挥得淋漓尽致。
专家普遍认为;街舞激情活力的特征有利于身心放松，由于肢体动作比较夸张，在身体多个部位动作的连贯组合下，对小关节及小肌肉运动较多，可促进平时不容易活动到的部位，从而起到减肥效果。