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由于参与的儿童年龄偏小，亲子游泳池需要使用特殊的游泳池，在水质，水温，环境等方面有特别的要求。相对于不游泳的宝宝而言，经常坚持婴儿游泳的宝宝睡眠更有规律。虽然宝宝年纪还小，亲子游泳的好处，在睡眠问题上并不要求有什么规律可言，亲子游泳但是坚持婴儿游泳的宝宝睡眠质量普遍较好，亲子游泳中心，更利于宝宝健康成长。这是因为宝宝在游泳时，不断的运动消耗了宝宝大量的体力和精力，宝宝觉得困了，自然就会很快进入梦乡。经过长时间的游泳锻炼之后，宝宝就会养成良好的睡眠习惯。

1、孩子如果是无衣物抚触时保持室温30℃左右，冬季抚摸时，亲子游泳，婴儿要穿衣服，衣服质地要光滑、柔软。

2、婴儿抚触时要使用如婴儿润肤露等介质，以防婴儿娇嫩的皮肤破损。

3、抚触时，让婴儿自然俯卧或仰卧于床或垫子上，成人先同婴儿进行语言和感情上的交流2-3分钟。一般是先抚摸孩亲子游泳子的脸部然后抚摸手部至肩，再是胸腹部。接着是腿的前部，最后让婴儿俯卧抚摸背部、臀部、大小腿后部和脚底。

4、背部抚摸时让婴儿头部侧转，防止呼吸不畅造成窒息。

5、抚触时间选择在沐浴前后，亲子游泳费用，午睡及晚上睡觉前;两次进食中间：小儿不疲倦、不饥饿、不烦躁或婴儿清醒时。

孩子在温暖的水中会很放松，心情愉悦。游泳对孩子消化系统有很好的帮助。同时促进孩子的睡眠和饮食质量。每周的游泳课能充实孩子每天的生活。可以给孩子提供有趣的社交环境。同龄段社交环境可以让孩子成长更快。除了在水中没有任何一个地方可以让你跟宝宝回归到子宫时那种面对面，肌肤相亲的自然环境中。在水中30分钟建立的亲子关系也远远大于陆地上3个小时所建立的这种亲密程度。

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