户外拓展训练七大禁忌

1、户外拓展活动时，应以轻松休闲运动装为主，穿运动鞋或者平底鞋。

2、应时刻谨记安全是第1要素！随团队外出活动时，切忌脱离团队，擅自行动。

3、外出前，企业户外拓展公司，应根据材料清单，团队户外拓展公司，将活动中可能用到的装备准备齐全，药1物、食品和通讯设备、防护设备，都应检查仔细。

4、提前做全身医1疗检查，若患有疾病，切忌逞强、蛮干。应理性退出活动。

5、活动开始前，做足该地区和该次活动的相关功课，切忌盲目行动和抱着走一步看一步的随意心态。

6、参加、学习基本的自救医1疗课程，年会户外拓展公司，熟悉掌握自救和求救技能，以备不时之需。

7、新手驴友万不可单独出行，应选择专业、正规的户外团队。

拓展训练的特征

1、拓展训练的所有项目都以体验活动为主，引发参训人员的情感、意志和潜能，要求学员全身心的投入到体验活动中。

2、拓展训练的项目都是个人挑战和团队协作的项目，培养学员良好的团队协作精神和个人潜能的充分发挥。

3、拓展训练是一个自我教育的过程，训练师把内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。在训练后由训练师作引导，主要让学员自己来讲，达到了自我反省和自我教育的目的。

户外拓展增强了工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。