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【金华跆拳道学校】博朗体育为大家介绍：

跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往优i秀的师范，树立更高的人生目标。

跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武i器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。

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对于想要更深入学习跆拳道的朋友要求会高点，跆拳道训练方法是跆拳道运动学习所要掌握的内容之一，要求爱好者和运动员具有一定的力量，并要发展跆拳道的力量素质与其他素质有着极为密切的联系，直接影响其他素质的发展。

很多家长有着疑惑：究竟多大的孩子才适合学习类似跆拳道这样的激烈运动？

很多小朋友在3岁时家长就咨询正一道场教练是否能入学学习，一般情况下建议4岁后更适合学习跆拳道。3岁的小孩注意力不够集中，接受、吸收能力比较差。4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。

礼仪是跆拳道的宗旨，也就是说跆拳道“始于礼、终于礼”。所以，学习跆拳道可以教孩子礼仪。由于受国家政策的影响和自身经济条件的影响，独生的子女多。由于家长和老人都惯着，时间长了就会助长孩子的“威风”，对人不懂得以礼相待。

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一、知道基本的运动常识，做好热身运动，在训练之前先跑上十五分钟左右的步，等身体有一定疲惫感，再到手脚、头部、等每个关节部位都要做到充分拉申、韧带和腰部是重点热身部位。这样就可以有效减小练跆拳道带来的伤害了。

二、要记注所有的动作，打出去都要马上收回，不然会很吃亏的。一个很容易被别人找到机会，其次如果你的重心不稳。在与人搏击时是很危险的。

三、一定要做好防御工作。儿童在培训的过程中一定要注意保护好自己。记着要穿好护甲、护腕、护膝、头盔。才能有效地保护好，人体的关健部位，从而更好的保护自己。