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八段锦属于我国古代导引术，是中华传统养生文化中的瑰宝。动作简单安全，健身效果显著，千余年来在民间广为流传。健身气功八段锦在前人的几基础上，继承、创新和发展，为现代社会人们的心身健康、养生康复、延衰益寿和提高生活质量作出更大的贡献，深受大众喜爱。无论男女老少，都适合习练，早练早受益…查看更多 ！
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