传统健身功法“摇脊功”远程培训
2019-05-26
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- 类别:
- 瑜伽
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长沙
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详情描述
摇脊功是一种全身运动,能起到自我按摩整体内外的作用,尤其对脊椎和内脏的刺激非常明显。长期坚持练习,能调理周身气机,从根本上加强身体素质,所以对调理全身各处的疾病都有很好的效果。
五四五三九三二六八。加企鹅学习
练习摇脊功,因为五脏六腑四肢百骸都可以得到运动,所以能协调脏腑和经…
查看更多 络之气,使之运化正常,达到经络畅行的效果,能调和气血,增强内脏功能,改善血液循环。特别是对于颈椎腰椎问题、肠胃问题(如消化不良、胃肠功能紊乱、大便不正常)、腰酸背痛以及神经衰弱、失眠多梦等病症,都有较好的改善作用。