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　　如何让孩子学会情绪管理?
　　龅牙兔儿童情商教育，什么是情绪管理：指对自己以及他人情绪进行体察与关注，并采取适宜的方式表达自己的情绪，协调与他人之间的关系，最终达到身心统一内外和谐的心理平衡状态。
　　1、让孩子认同自己，有情绪空间
　　要让孩子喜欢自己，家…
查看更多 庭要给孩子认同感父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭，带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境。
　　2、让孩子认识情绪，表达情绪
　　中国亲子之间对话让孩子正确认识各种情绪说出自己心里此时此刻真是的感受。
　　我们可以通过句式：
　　“妈妈很生气，因为……”
　　“我感到有点难过是因为……”来告诉孩子自己的情绪来源，同时你也可以问孩子，“你是什么感觉啊?”,“妈妈看见你很生气、难过，能告诉我发生什么事了吗?”等对话来引导孩子表达自己的情绪。
　　3、让孩子体验情绪，洞察他人情绪
　　幼儿在表达情绪控制情绪之间取得平衡的话，便能以建设性的态度表达强烈的情感，而且控制对自己，对他人有伤害的情绪表达方式。
　　4、让孩子学会乐观的面对生活
　　在教育孩子学会乐观的面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外还有个很重要的方面就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持!
　　5、教会孩子适当宣泄不良情绪
　　人在精神压抑的时候，如果不寻找发泄机会宣泄情绪的话，会导致身心受到损害。
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