- 类别:
- 舞蹈
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- 交易地点:
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雨花台
- 铁心桥
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详情描述
钢管舞并非只有性感!! 说起钢管舞,人们过去的印象中欧美的夜总会或者俱乐部流行的性感舞蹈。舞者凭借自己柔韧的身体围绕着钢管极尽所能,做出性感热辣的动作。而到了今天,钢管舞已经演变成为一种时尚的健身减肥运动,在欧美白领中尤其是女性极受欢迎。 减肥力度: 类 型:运动减肥 主题动作:杆下劈腿、下胯、杆上攀登、旋转等 减肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循环 运 动 量:500卡路里/小时