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哪里有舞蹈学校

2019-06-02 浏览（121） 喜欢（4）
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类别：
舞蹈
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交易地点：
武侯 - 红牌楼
认证情况：
联系人：
佰慕舞蹈小影老师

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详情描述

锻炼部位：爵士舞属于一种全身性的有氧运动，主要锻炼腹部肌肉、身体上部和腿部肌肉。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的练习过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。



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