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喝酒的5个小窍门，酒量不好的人多学学，这样上了酒桌也不会怯场。
1.喝酒前先垫肚子
一般酒桌上就是白酒，红酒，啤酒三类酒，它们的度数有着很大的差别，但是无论是喝哪种酒，喝酒之前一定要吃点食物垫垫肚子，很多餐馆饭店等待上菜的时候都会先把凉菜上了或者是直接上一点花生米，这时候不要觉得不好意思，尽管大口吃点垫一下肚子，因为一会喝酒的时候可能就没这么多时间让你吃菜了，等热菜上来之后可能要连着喝上好几杯，这时候如果是肚子空空酒量又不好的人，酒就会很快接触到胃并且被肠胃吸收，之后可能就会上脸醉酒了。
2.不要连着喝酒
就算一个人很虎，酒量能达到十瓶啤酒的量，如果让他一口闷下一瓶啤酒也是很难的，短时间内大量喝酒和长时间慢慢喝酒对人造成的影响截然不同，因为如果是一次性喝大量的酒，这些酒就会充分接触胃部并且对胃造成很强烈的刺激，在这种刺激下，大脑就会断定你的身体中毒了，于是触发呕吐机制让你呕吐，也就是反胃现象。因此连着喝酒容易让人醉酒也容易让人产生不适呕吐，对身体造成伤害。
3.不要将酒混着喝
有的场合既有白酒又有啤酒，有些人可能一开始想买白酒，但是又觉得自己喝不下，所以会想着把白酒和啤酒混合起来来降低酒的度数。你以为这样就能够降低酒精的摄入了吗？大错特错！啤酒是什么？啤酒是发酵酒，里面有大量的有机物，能促进酒精的吸收，而白酒的酒精度要比啤酒高多了，两个掺在一起喝的时候啤酒就让白酒里面的酒精更快的进入了血液中，因此更加容易醉酒了。
4.多吃醒酒的食物
醒酒的食物分为两种，一种是自身直接跟酒发生反应，中和酒精，就比如葡萄中含有酒石酸，白醋中含有**，这些都能够直接醒酒，多吃葡萄和醋能够很好地帮助醒酒。另外一种食物就是能够隔离酒和肠胃，比如牛奶，蜂蜜和香蕉，这些食物能够在胃中形成保护膜防止胃肠组织与酒精直接接触，因此能够让人的酒量大一些。
5.多喝水
多喝水包治百病的说法还是挺有根有据的。酒精最终的代谢主要是依靠尿液和汗液，如果多喝点水能够明显的降低酒的度数，还能补充水分促进酒精的代谢。
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