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同一天使用磨面膏和洁净面膜,又去角质又深层清洁,太伤害肌肤了!其实,这两种产品都有去除油 产后护肤品范例脂、剥除角质的作用,当你将老的角质去除后,又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质,对细致的皮肤来说是相当刺激的,尤其对干性肤质而言,可能会造成皮肤过度干燥。去除多余角质后,皮肤需要水分补充,......
蔬菜四: 海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。 蔬菜五: 莴笋含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能......
1、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。 2、产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。 3、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引......
蔬菜一: 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。 蔬菜二: 黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素......
是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。按摩减肥是一种具有古老方式的防病、治病的方式,是一项没有副作用的减肥......
产后,皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽,就应去找医生谈谈,看看有什么病。 保养皮肤要用上等优质的香皂洗脸,充分地洗涤,并使用乳液和营养雪花膏。 这个时期为了授乳和照顾婴儿,睡眠往往是不足的。而保养皮肤的关键,是争取好好睡眠。 产后3个月左右,如......
头发的保养 如果分娩经过顺利,一般从第1周就可以洗头发了。这还要看产妇的健康情况和家庭的卫生设备如何。保持头发清洁很重要。头发一脏,人就没精神了。 在家洗头发的时候,用日常洗护包揉搓之后要好好冲洗,用毛巾仔细擦去污物,然后再涂护发素,水冲干净,最后仔细用毛巾擦干。 如果用电烫,最早也得在产后......
产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化,提供的各项修复护理的整体方案。包括产后、体质、修复、局部塑形、护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、暖宫养巢。 产后修复针对每个产后妈妈个性化需求,制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程,运用能量、中西医、等多种干预......
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蓝丝带产后恢复中心,是目前国内专业的产后恢复中心,2009年获得中国妇女儿童喜爱的品牌,在国内,采用4:2:4(传统理疗40%、科技恢复20%、营养指导40%)健康黄金比例的恢复方式,集团已经拥有400家省级大型服务中心,遍布全国重点省份,并于华南、华北、华中等地设有多家大型旗舰店,凭借贴心......