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无锡催乳培训机构提醒妈妈们，影响奶水多少的两个因素！
很多妈妈们在产后比较担心的一个问题就是自己奶水少，担心宝宝吃不饱，影响宝宝的成长。今天催乳培训机构上元母婴的小编就来跟大家说说奶水多少，可能和这2点有关哦！
　　1、奶水的分泌是在乳腺腺泡刺激下产生的，想要充足的奶水，就要…
查看更多 让宝宝“加大工作量”和“加快工作节奏”，宝宝吮吸的越多、越频繁，奶水的分泌也就越好。处于新生儿阶段的宝宝，由于未能完全掌握吮吸技巧，妈妈可以借助吸奶器刺激分泌。
　　2、其次，奶水的多少与生活状态息息相关。
　　相对于乳腺腺泡的主观因素，哺乳期不能急、不能气、不能哭、不能病是保证奶水充足的客观条件，特别是产后抑郁症，会直接影响奶水的质量和分泌，哺乳期的心态最为重要！
　　当然，除以上2点，哺乳期易回奶食物也要引起重视，适当的调整饮食结构，合理膳食。
　　以上就是催乳培训机构提醒妈妈们，奶水多少，可能和这2点有关哦的全部内容，更多资讯，请继续关注我们，关注上元母婴！
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