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喉咙是咽和喉的统称。咽是一个管道，在口腔后部…
查看更多 的深处，它不仅是呼吸和消化的共同通道，也是发声的一个重要共鸣器官。发声时，如果喉咙不打开，喉肌就会挤压、捏紧，气息就不可能通畅，声音自然会窄而紧，甚至挤卡，导致喉肌迅速疲劳，久而久之，就会造成过早衰退和引起病变。
只有充分打开喉咙，气息才能通畅下来，形成正确的喉形，喉头才能处于略微低深而平稳的位置，才能获得良好的发声效果。打开喉咙，形成正确的喉形是何等的重要。对初学者来说，困难的是喉咽腔长在身体的内部，既看不见，又很难感觉到。那么，怎样才能自然地打开喉咙而避免局部控制呢？
(1)打开喉咙的方法：长期的教学实践告诉我们，打开喉咙最好的方法是通过间接的手段，即选择一些日常生活中最容易体会，正如著名歌唱家奎娜 马里奥的亲身体验： “要忍住打哈欠的那种打开感是对正确发声的最好体验。”声乐大师提托斯基巴深有体会地说，他歌唱时一个鸡蛋可以从舌后放进食管。这样认识并感受喉咙的正确打开，歌唱者可以避免或减少因开喉而引起的种种错误动作，并且容易理解、便于记忆。
也可以让初学者在吸气的状态下去发声，喉咙同样是打开的。除了通过生理动作来打开喉咙，还可以从思想上想象在口腔内设一条垂直线，在垂直线部位形成一条曲线向后向上移动。实践证明，这样想象喉咙也容易相应打开，因为通过想象来打开喉咙，口腔的行动是自由的、放松的，可以进行自如的调节。总之，间接打开喉咙的方法有很多，要根据歌唱者的理解和接受能力酌情选用。
(2)开喉须知：在训练的过程中，无论采用哪一种开喉的方法都一定要从打开颌关节入手，以此来带动软口盖的上提和大舌根部略微向前向下。也就是说，打开喉咙主要是指打开后口腔软腭与大舌根后部深处的空间（大舌根适度下凹，软腭相应提起）。
这也足以说明，打开喉咙并不是拼命张开嘴，而是要像平时用嘴呼吸那样去降低下颌。从发声生理机能来看，在一般情况下，嘴张得过大往往咽腔反而容易相应缩小，甚至挤紧，影响共鸣穹的正确形成，妨碍声音的正常颤动。当然，每个人口腔内的生理特点也是不尽相同的，比如，卡鲁索、吉利两位同样是世界著名的声乐大师，可是他们在歌唱时一个嘴巴张得很大，一个嘴巴张得并不大。
(3)喉咙的适度打开：怎样才算适度打开喉咙，喉咙没有打开，声音是白的、浅的，甚至是尖锐、刺耳的；喉咙适度打开，声音是竖的、圆的、深沉而有力度的。至于喉咙究竟开多大是没有固定标准的，尤其中国是个多民族的国家，演唱风格异彩纷呈，因而训练时应该在科学发声方法的前提下，根据歌唱者的嗓音条件和不同民族风格的要求来决定喉咙打开的大小。
掌握正确的发声方法，使气息、声带的张力和共鸣腔体的调节三者之间保持一定的动力平衡，即以最小的能量，运用各发声器官的最佳状态，产生出最大的音响效果。反之，如果发声动力过度，声带就将产生各种病变，诸如声带充血、水肿，甚至小结、息肉等。
（2）合理使用嗓子，防止滥用嗓音。
遵守循序渐进的原则，不急于求成地过度练习。首先应该练好中声区，不要过早扩大音域，不可猛练高音，或唱力所不及的歌曲，切忌盲目追求音量。正确鉴定声部。声部定错往往是引起嗓音疾病的主要原因之一。要多方面观察研究，必要时与喉科医生共同商讨。用嗓应注意劳逸结合，即使发声方法正确也不可过度使用。声带是个比较娇嫩的器官，不允许过度疲劳，要多作间隙休息，尽可能避免因超负荷而遭受的损伤。
（3）注意饮食起居，保持身心健康。
进行体育锻炼，增强体质。保证睡眠，当感冒或上呼吸道感染时，要及时治疗休息。注意饮食，少吃刺激性食物。不在饭后立即唱歌。要戒烟戒酒，长期吸烟能导致声带息肉，饮酒尤其是烈性酒，会刺激咽喉部的黏膜，导致声带充血、水肿，影响发声。女同志例假期间往往会出现声带水肿，充血和声门闭合不全等现象，因此应酌情少唱或不唱。注意少年的变声期。青春期由于内分泌的作用，喉头与全身一样在发育长大，声带长大变长，嗓音发生变化。此时，嗓子应适当休息，节制用声，否则将会影响喉部的正常发育，导致发育异常。如两声带不等长，两声带有高低或发生变声性发声功能障碍。变声期一般为半年到一年，有些人则需几年。在变声期内，发声要特别注意方法，一般不要超过规定的音域大声喊叫，如有病变，应立即停止练习，进行治疗。
总之，学唱歌 唯有保护好嗓子，运用正确的发声方法，歌唱才得以更加美妙、悦耳。
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